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Unser Alpen-FIT-Programm zeigt dreifach, was der Körper zu leisten imstande ist, ob das Mountainbike-Training effektiv ist und was mit optimaler Trailtechnik erreicht werden kann. | |
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Unser Alpen-FIT-Programm ist gebündeltes Know-how von 3 Spezialisten.
„Wo stehe ich mit meiner derzeitigen Leistung ?" „Wo liegt mein Potential ?"
Wie kann ich: •• meine Physis, •• meine Kondition, •• meine Bike-Technik verbessern Here wo go ! | |
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|  260K |
Biking-03-20: | Detail-1: | Detail-2: | | | Biking | variabel km raUF | variabel km RUNter | 90 km bei 1.800 Hm | ca. variabel Std. im Sattel | Hiking | •• | Gesamttour | 1.800 Hm | ca. 90 km | variabel | Wochenend-Trip * 2-Tage | Profil | Asphalt: variabel % | Forststraße: variabel % | Schotter: variabel % | Single Track: variabel % | | | Pausen | variabel | Highlight | update | Anzahl-Biker | variabel * 1-5, C-Gruppe 06 > 12, B-Gruppe 13 > 18, A-Gruppe 19 > | Tour- Diagramm | |
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|  513K |
Biking-03-21: | Detail-1: | Detail-2: | | | Biking | variabel km raUF | variabel km RUNter | 320 km bei 6.700 Hm | ca. variabel Std. im Sattel | Hiking | •• | Gesamttour | 6.700 Hm | ca. 320 km | variabel | Wochenend-Trip * 2-Tage | Profil | Asphalt: variabel % | Forststraße: variabel % | Schotter: variabel % | Single Track: variabel % | | | Pausen | variabel | Highlight | update | Anzahl-Biker | variabel * 1-5, C-Gruppe 06 > 12, B-Gruppe 13 > 18, A-Gruppe 19 > | Tour- Diagramm | |
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